Süti Szabályzat
Dietconsultpro.info - Arany János utca 154, Szeged
Mi a süti?
A sütik olyan kis szövegfájlok, amelyeket az Ön böngészője tárol az olvasott weboldalak meglátogatásakor. A Dietconsultpro.info weboldalon sütikkel javítjuk az Ön felhasználói élményét és megértjük, hogyan használják a látogatók a tartalmunkat. Ebben a szabályzatban részletesen bemutatjuk, milyen típusú sütiker használunk, és hogyan kezelhet ezeket.
Süti típusok
1. Szükséges sütik
Ezek a sütik az oldal alapvető működéséhez szükségesek. Enélkül az oldal nem működik megfelelően.
- Munkamenet-azonosítás
- Biztonsági funkciók
- Bejelentkezési állapot megőrzése
- Felhasználói beállítások
2. Analitikai sütik
Ezek a sütik segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók oldalunkat. Információt gyűjtünk az oldal teljesítményéről és a tartalom hatékonyságáról.
- Oldallátogatások száma
- Legolvasottabb cikkek
- Felhasználói viselkedés elemzése
- Oldal terhelésének figyelemmel követése
3. Funkcionális sütik
Ezek a sütik javítják az oldal funkcionalitását és a felhasználói élményt. Megjegyzik az Ön beállításait és preferenciáit.
- Nyelvválasztás megőrzése
- Képernyőfelbontás beállítása
- Témamegválasztás (világos/sötét mód)
- Böngészési történet
4. Marketing sütik
Ezek a sütik nyomon követik az oldalra való visszatérést és nyomkövetik a tartalom megosztásának hatékonyságát szociális média platformokon.
- Közösségi médiához kapcsolódó funkciók
- Tartalommegosztás figyelemmel követése
- Vissza-hivatkozások nyomon követése
- Hirdetés-teljesítmény mérése
Hogyan használjuk a sütit?
Felhasználói élmény javítása
A sütik megjegyzik az Ön beállításait és felhasználói szokásait, amelyek alapján személyre szabott tartalmakat kínálunk.
Oldal-teljesítmény monitorozása
Analitikai sütik segítségével mérjük az oldal sebességét, stabilitását és általános teljesítményét.
Tartalom-relevancia meghatározása
Az olvasási szokások alapján meghatározzuk, mely cikkek és témakörbek a legérdekesebbek a látogatók számára.
Biztonsági célok
Szükséges sütik használatával biztosítjuk az oldal biztonságát és megelőzzük az illetéktelen hozzáféréseket.
Sütik kezelése és ellenőrzése
Böngésző beállításai
Az alábbi lépéseket követve kontrollálja vagy törölheti a sütit a böngészőjében:
Google Chrome:
Beállítások > Adatvédelem és biztonság > Sütik és egyéb webhely-adatok
Mozilla Firefox:
Beállítások > Adatvédelem > Sütik és webhely-adatok
Microsoft Edge:
Beállítások > Adatvédelem, keresés és szolgáltatások > Sütik és egyéb webhely-adatok
Safari:
Beállítások > Adatvédelem > Sütik és webhely-adatok
Figyelmeztetés: A szükséges sütik letiltása az oldal normális működésének megzavarásához vezethet.
Felhasznált sütik listája
| Süti neve | Típus | Lejárat | Funkció |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Szükséges | Munkamenet vége | Felhasználói munkamenet azonosítása |
| _ga | Analitikai | 2 év | Google Analytics - felhasználó azonosítása |
| _gid | Analitikai | 24 óra | Google Analytics - munkamenet azonosítása |
| _gat | Analitikai | 1 perc | Google Analytics - kérések sávszélessége korlátozása |
| lang | Funkcionális | 1 év | Nyelvbeállítás megőrzése |
| theme_mode | Funkcionális | 1 év | Témamegválasztás (világos/sötét) |
| cookieConsent | Szükséges | 1 év | Süti beleegyezés nyomon követése |
| fb:pixel_id | Marketing | 3 hónap | Facebook közösségi média nyomon követés |
Külső szolgáltatások
A Dietconsultpro.info a működéséhez és tartalom-elemzéséhez harmadik fél szolgáltatóit használja. Ezek a szolgáltatók saját sütéket helyezhetnek el eszközén:
Google Analytics
Oldal-teljesítmény és felhasználói viselkedés elemzésére
Google Fonts
Betűtípus betöltésére az oldal stílusához
Facebook Pixel
Közösségi média kampányok mérésére
Cloudflare
Oldal-biztonsági és teljesítmény-optimalizálásra
Az Ön jogai az adatkezeléssel kapcsolatban
Az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) értelmében az alábbi jogok illetik meg Önt:
- ✓ Tájékoztatás joga: Megismerhetik, milyen személyes adatokat tárolunk
- ✓ Hozzáférés joga: Kérhetik az Önről tárolt adatok másolatát
- ✓ Törlés joga: Kérhetik személyes adataikat törlését
- ✓ Helyesbítés joga: Kérhetik helytelen adatok kijavítását
- ✓ Hordozhatóság joga: Kérhetik adataik másolatát szabványos formátumban
Az ezekkel kapcsolatos kérdésekhez forduljon szerkesztőségünkhöz az [email protected] e-mail címen.
A szabályzat frissítése
A Dietconsultpro.info szerkesztősége fenntartja a jogot, hogy bármikor módosítsa ezt a süti szabályzatot. Az alapvető módosításokról e-mailben értesítjük az oldalon regisztrált felhasználókat.
Utolsó frissítés: 2024. január
Kapcsolatfelvétel az adatkezeléssel kapcsolatos kérdésekről
Ha kérdésai vannak süti használatunkról vagy az adatkezelésünkről, lépjen kapcsolatba szerkesztőségünkkel:
Dietconsultpro.info szerkesztősége
Arany János utca 154
Szeged, Magyarország
E-mail: [email protected]
Az e-mailbe írja be kérdése vagy panasza tárgyát, és szerkesztőségünk 5-10 munkanapon belül válaszol.
Gyakran Ismételt Kérdések
Milyen időn belül látok eredményt a diétaváltás után?
Az eredmények egyénenként eltérőek, de általában 2-4 hét után már észlelhetőek a pozitív változások. A fenntartható súlycsökkenés 0,5jelentős súlyt/hét között javasolt.
Szükséges-e sportolni a diéta mellett?
A rendszeres testmozgás nagy mértékben felgyorsítja az eredményeket és javítja az általános egészségi állapotot. Egy heti 150 perc mérsékelt intenzitású mozgás ajánlott.
Van-e olyan étel, amit teljesen kerülnöm kell?
Nincsenek "tiltott" ételek. A kiegyensúlyozott táplálkozás kulcsa az arányok és a mérték. Személyre szabott tanácsot a dietetikusunk tud adni az Ön igényei alapján.
Hogyan maradhatok kitartó a hosszú távon?
A kitartás kulcsa a valós célok kitűzése, a rendszeres önmonitorozás és az önmaga iránti türelem. Az online támogatási csoportunk folyamatos motivációt nyújt.
Elérhető-e konzultáció orvosi panaszok esetén?
A Dietconsultpro tanácsai nem helyettesítik az orvosi diagnózist. Súlyos egészségügyi problémák esetén mindig konzultáljon háziorvosával vagy szakorvossal.
Kezdje el Egészségesebb Életet Ma!
Csatlakozzon több ezer zuglói és szegedi ügyfélhez, akik már megváltoztatták az életüket a Dietconsultpro segítségével.